Ang Masama Sa Pagiging Workaholic

Workaholic ka ba? Ikaw ba yung tipong overtime nang overtime. Araw-araw na lang ay nag-uuwi ka ng trabaho sa inyong bahay. Yung tipo bang, matutulog na sa gabi ang iyong asawa at anak, subsob ka pa rin sa kakasulat o kaka-type ng kung anu-ano.

Naku po, workaholic ka nga. Alam mo bang masama ‘yan sa maraming aspeto? O baka naman, alam mo pero ika’y nagmamaang-maangan?

Kung gano’n, kailangan mo ng “enlightenment.” Kailangang ipaalala sa’yo ang mga maaaring mangyari kung masyado kang workaholic. Hindi po ako nananakot, nagpapaalala lang.

1. Masama sa Kalusugan

Kung ang katawan ay napapagod, pati isipan ay napapagod din. Baka mamaya niyan (‘wag naman sana), dahil sa sobrang stress na dinadala mo pati sa inyong tahanan, mag-breakdown ang iyong katawan, pati na isipan. Ang mga sakit na kaugnay ng sobrang stress sa katawan ay anxiety disorder, depression, hypertension, at iba pa. Tandaan, na puhunan natin ang ating katawan, kaya ‘wag nating masyadong abusuhin.

2. Masama sa Pakikitungo sa Iyong Pamilya

Baka kasi mapagbintangan kang pabaya sa’yong pamilya—sa’yong asawa at sa’yong mga anak. Hinay-hinay lang. Nauubos na nga ng trabaho ang kalahating araw mo, pati gabi ba naman at weekends? Sana ‘wag naman na. Sa halip na mag-uwi ng trabaho, piliing makipag-bonding sa iyong pamilya—para mas lumalim pa ang relasyon at respeto ninyo sa isa’t isa.

Oo’t kailangan mong magbanat ng buto. Kailangan mong mapunan ang mga pang-araw-araw na pangangailangan ng iyong pamilya—sa panahon ba naman ngayon na mas malaki pa ang gastusin kaysa sa sinasahod ay kailangan talagang kumayod nang kumayod.

Pero, alam mo rin dapat na ang sobra ay mali o masama. Alam mo rin dapat ang iyong limitasyon. At, ang sobrang pagtatrabaho ay hindi na nakabubuti pa sa’yo at sa’yong pamilya.