Isa umano sa mga pagkaing pinakamasustansiya para sa puso, ayon sa mga eksperto, ay ang bawang. Bakit?
Bukod sa nakakapagpababa umano ito ng blood pressure, napapababa rin nito ang cholesterol ng isang tao. Ang gawin ay ihalo ito sa iyong pagkain. Maiging huwag itong sunugin, dahil mawawala ang bisa ng taglay nitong allyl sulfides na mabuti para sa iyong puso.
Bukod sa nakakapagpababa umano ito ng blood pressure, napapababa rin nito ang cholesterol ng isang tao. Ang gawin ay ihalo ito sa iyong pagkain. Maiging huwag itong sunugin, dahil mawawala ang bisa ng taglay nitong allyl sulfides na mabuti para sa iyong puso.
No comments:
Post a Comment