Maraming mga eksperto ang nagsasabing napaka-beneficial ng pagkain ng saging. Isa na rito sina Doc Willie Ong at Doc Liza Ong sa kanilang librong "High Blood, Cholesterol at Pag-iwas sa Sakit."
Ika nila, mainam na kumain ng prutas na ito dahil nakatutulong ito sa pag-iwas ng sakit sa puso. Ito ay sapagkat may taglay itong potassium.
Nakakapag-parelax din umano ito, dahil mayroon itong tryptophan. Kaya naman, para sa mga stressed at hindi makatulog, kumain ng dalawang saging kada araw para siguradong healthy.
I-share ang artikulong ito sa iyong mga mahal sa buhay.
Ika nila, mainam na kumain ng prutas na ito dahil nakatutulong ito sa pag-iwas ng sakit sa puso. Ito ay sapagkat may taglay itong potassium.
Nakakapag-parelax din umano ito, dahil mayroon itong tryptophan. Kaya naman, para sa mga stressed at hindi makatulog, kumain ng dalawang saging kada araw para siguradong healthy.
I-share ang artikulong ito sa iyong mga mahal sa buhay.
No comments:
Post a Comment